継続よ！力になる。。。きっと

わかっちゃいるけど、計画通り続けれない。。。


｢継続は力！｣　なのに。


先週はと言うと。。。

週一回で５ｋｍしか走ってないです。。。

最近は週一回か二回のペースになりつつです・・・　・・・。



いかんね。

呑む暇はあるのにぃー（爆）





今日は走ろう




　←ふたたびランキングに参加しました＾＾ｖ
１日１クリックお願いします。。。
目指せ２５位以内。。。
　/たくみきゅう　　/昆虫愛

伊那スキーリゾート 報告。。。

行ってきました！１月２３日。。。

伊那スキーリゾートへ。


５：００過ぎの出発となりましたが

道中全く雪は無しの安全ドライブ＾＾



スキー場へはオープンの８：００までに予定通り到着。




感想は。。。雪すくな・・・　・・・。



まぁまぁ、車中で朝飯食って、着替えてゲレンデに行きましょう


 

↑写真写ってる、板を立てて置いておく赤いやつなんだけど、最近の板はカービングとかショートが主流でテール部分幅も広く分厚いので刺さんないです・・・。

さえない。。。


それはさておき、今年のスキー目標は家族４人でリフトに乗ろうです。

昨年はスキーに１回も連れて来れずでした。。。


子供たちが本格的にスキーやるのは今回が２回目？初？？かも。数回の経験しかない、いつもそり専ですから～

スキー道具は持ってますけどぉ。（貰いもので。。。）


さて４人共リフト券を付けて！（子供は無料ね。）
早朝より準備は整いました＾＾

娘ちゃんはまずはソリ遊びに。。。


その間にσ＾＾が長男クンと緩い斜面でボーゲンの練習。。。（１回）


坂を登るのがえらく、１回でギブ。。。次は｢リフト乗ろっか！｣。



なんとかなるでしょう


子供の身体能力か。。。？
一昨年にそれも２回くらいしかやってないのですが、いきなり滑って降りて来れました＾＾



なんとかなっちゃいました。。。
 
意外と覚えてて。
長男クン、かなり自信がついたよう！

その後もガンガン滑ってます。


 嫁ちゃんと交代して娘ちゃんにスキーを教えます。。。

渋々。。。


これまた坂を自力で登って滑っての繰り返し・・・。


｢きっつ｣


１０：３０。

腹も減ったし、休憩しよう。。。
（この時点ではまだ滑れてないです。）



人も少ないからリフト待ちも無し＆レストランも悠々と座れます。
レストランが１１：００からってのもどうかと。。。


休憩後もスキーの練習、山上り？へ。



えーい、リフトに乗せてしまえい！

軽く抱きかかえて滑って、スピード感と滑る感じを教えたくて。。。

３回目にはひとりで滑れるようになってました
楽しいと

滑れるようになると、その後は何度も何度もリフトに乗りスキーしました。

１６：００。

丸一日スキーを堪能しました。

そしてノルマ達成です＾＾

今日はリフト代の元は取れましたね。。。


　←ふたたびランキングに参加しました＾＾ｖ
目指せ２５位以内。。。

　/たくみきゅう　　/昆虫愛

伊那スキーリゾート。。。

週末は長野県伊那スキーリゾートへ行ってきます。


今シーズンからまた営業再開心機一転＾＾です。

高速のインター降りてすぐなんで、アクセス良くて気に入ってました！通常の天候ならノーマルタイヤで全然ＯＫのです＾＾


スキー場としては・・・　・・・？だけど。


今期から営業再開ってことで、今シーズンのみ小学生以下リフト代が無料なんです。ただなんです。。。


これはスキーの練習にはもってこい！でしょ。

しかし子供たちの板の準備がまだ出来てない。。。


先回の時は自分だけスキーやったので。


今週もずーっと遅く、深夜の準備になりそうです・・・　・・・。


１年間で足も大きくなってるからビンディングを今のサイズの靴に合わせてと。。。


今回も早朝５：００　出発　

今回のスキーは家族だから、時間に制約は無いけどねー。で、もってここは渋滞知らずだし。。。


早寝するは無理っぽいけど、安全運転で行ってきます。。。



帰りに温泉入ってこよっと

では！

　←ふたたびランキングに参加しました＾＾ｖ
目指せ２５位以内。。。
 　/たくみきゅう　　/昆虫愛

引退試合。。。

立浪選手の引退試合が。。。

 

２／２７（土）

大宮でのKUWATAフェスと同日に。。。

 チケット取れてませんが

どっちも行きたい。


ファンクラブ先行から、一応申し込みはしました。。。賭けてみます！

当たらなければ大宮に行きます。。。

オープン戦引退試合はデーゲームなので、終わってから夜フェスだけ行くってのも有り？かな（爆）

。。。


　←ふたたびランキングに参加しました＾＾ｖ
目指せ２５位以内。。。
　/たくみきゅう　　/昆虫愛

あまり食べないけどぉ。。。

面白いもの見つけました。。。
いまさらだけどＹｏｕＴｕｂｕ面白いね！

｢ポテチの手｣　ポテトチップス専用のマジックハンド。
＜もう指先に油はつかない！だって。

 

独自技術が盛り込まれてるらしい。。。

たとえばどんなに強く挟んでもポテトチップが割れないとかぁ・・・　・・・。


快適なポテチライフを送りたい人用だそうで

値段も６９９円と手ごろだし、使ってみる価値あり？！か。



　←ふたたびランキングに参加しました＾＾ｖ
目指せ２５位以内。。。　/たくみきゅう　　/昆虫愛

少林寺拳法。。。

市の子供フェスティバル。。。

がんばってる小学生たちが参加、発表するイベントです！

ダンス、バトンに空手などなど。。。


毎年、少林寺拳法も参加して演武します。



娘ちゃん、緑帯。
だいぶ上達してました＾＾２年目。




長男クンは初段黒帯。

今春から中学生の部へ。

上手な拳士多いけど、頑張れよぉ＾＾


自分もトレーニングをと夕方、４．５ｋｍジョギングして。。。　。。。アップアップ

実は久々に先日会ったトキオさんからもらい、今度３０ｋｍLSDしようって。
（ＬＳＤ＝Ｌｏｎｇ　Ｓｌｏｗ　Ｄｉｓｔａｎｃｅ　長距離低負荷運動のこと）

まだ自分は一時間も走れる身体になってない～、ついついサボりがちで・・・　・・・。情けない。

で、そのあとしようって！＜こっちの誘いが魅力的（笑）

ガンバロ！っと。


で、夜は中学同級生３人で呑んでました。。。走った効果「ゼロ」？




日曜の夜だというのに、遅くまでしゃべって呑んで。。。
閉店まで居座っちゃいました（笑）


 誘って貰えるうちが「華」だから～ｗ



　←ふたたびランキングに参加しました＾＾ｖ
　/たくみきゅう　　/昆虫愛

せっせと。。。

午後から。。。

ミカルドキンイロ割り出し＾＾



幼虫エサのマット詰め。




ウムハンギノコギリ２セット目の産卵セット作りと。。。



お部屋のオブジェ　これが無いと落ち着かない。。。
 
 

こんだけしかやれてない。。。？

いや、やれたほうかも！！


寒くてなかなかテンション上がりません。

やっぱ一年の始まりは大宮からでしょうか？！



　←ふたたびランキングに参加しました＾＾ｖ
　/たくみきゅう　　/昆虫愛