筋肉痛だわぁ。。。

またまた１０日以上も走ってない。。。

これはイカンと、土・日にまとめて１０ｋｍ走っただけで・・・　・・・　たった１０ｋｍ。。。


本日、ふくらはぎ下が思いっきり筋肉痛。。。

やはり「継続は力なり！」ですか。。。


はたまた五本指シューズのせいも有る？


　ビブラム五本指シューズ。


にしてもダメダメですわ。。。


コレからマラソン大会のシーズンになるから。。。

２．３回はエントリーします！！短い距離で。。。




そしてムシ弄りも久々にしました！！


アマミシカクワのペアリング。。。

テトラオドンミヤマ幼虫にブンブンの幼虫チェックも。。。

あとヒメオオ幼虫などなど。。。

菌糸の劣化と。。。

改めてホームページにアップします。。。



ヒメオオセットの割出しがまだだった・・・。



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