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ヘルニア持ちの軟弱オトコ。。。Enjoy Hobby Life「昆虫の事、キャンプをはじめアウトドアのこと、好きなお酒のことなどなど。。。楽しく趣味して!ノンジャンルのほぼ思いつきで書いてます。。。どうぞお付き合いを♪ 誤字 脱字 支離滅裂 日記でつ。。。
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走ってます。。。


なんとか毎日続いてます。
と言っても1日、3kmくらいしか走ってないけど^^;(歩き込みで)

走れる時間も22:00過ぎなので仕方がないのですが。。。物静かでちょっと怖いです


家から近所の公園行って帰って来るコースですが、アップダウンが有りきつい。。。

トドメは自宅前の坂(泣) すごい急坂なんです。
帰りは歩いて登ってます・・・。


3日走って1日休む。

このスケジュールで続けよう
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無題
こんばんは!
実際のお宅は知りませんが、あそこらの地形はそうですよね(笑)

何よりも続けることが一番大事だと思いますから、
無理の無い距離を毎日確実に♪
10キロを1週間に1度走るより、1.5キロを毎日走ったほうが絶対にいいと思います。
偉そうに、すみま千円(´;ω;`)
エリオット@会社 2009/12/11(Fri)17:59:22 編集
Re:無題
毎日続けるには無理無い距離じゃないと出来ませんし・・・^^;
今のところ順調です!

水害の被害には縁遠いくらいの上り坂です^^v
【2009/12/13 10:54】
こんばんは
その時間に走っては
飲む時間がないんじゃ?(笑)
りょう URL 2009/12/11(Fri)22:41:00 編集
Re:こんばんは
そのあとに^^
短時間でぱぱっと!です。
お陰で量が減りました(笑)
【2009/12/13 11:01】
おはよう御座います^^
お互いに体を気遣う歳ですね~(笑)
σ(^^)も何かしなきゃいけないな~。

でも、物静かな住宅街を一人走るのはチョット怖いですよね^^
なんたく 2009/12/12(Sat)08:28:24 編集
Re:おはよう御座います^^
ジョギングいいですよ!良い気分転換に^^
キャンプも全然行けなかったし・・・。

なんたくさんもどう?
【2009/12/13 11:00】
無題
TAKUMIさん、こんにちは。
超ご無沙汰しておりましたが、お元気そうで何よりです。
私もよなよな徘徊していますが、帰宅が1時を過ぎると体力的にきついかなぁ・・
つい先日も夜の港で鼻垂れながらロッドを振ってました。(笑
やり過ぎると次の日は腰痛が・・・
とか言いながら今日も出撃して来ます!
ちなみに今日の獲物はデカアジです。
chacky 2009/12/12(Sat)16:21:45 編集
Re:無題
同じく0時を過ぎると翌日に響きます・・・。

釣りも始めたいんだけど早起きが。。。つらい(泣)そのうち嫌でも早起きになるんでしょうけどぉ。
釣りブログにて再帰してください!!
【2009/12/13 10:58】
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TAKUMI
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なんでも創ります。。。
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定期的に変化します。キャンプ・昆虫採集・波乗り・お酒・ジョギングなどなど
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