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ヘルニア持ちの軟弱オトコ。。。Enjoy Hobby Life「昆虫の事、キャンプをはじめアウトドアのこと、好きなお酒のことなどなど。。。楽しく趣味して!ノンジャンルのほぼ思いつきで書いてます。。。どうぞお付き合いを♪ 誤字 脱字 支離滅裂 日記でつ。。。
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市の子供フェスティバル。。。

がんばってる小学生たちが参加、発表するイベントです!

ダンス、バトンに空手などなど。。。


毎年、少林寺拳法も参加して演武します。

ab30749c.jpeg

娘ちゃん、緑帯。
だいぶ上達してました^^2年目。



RIMG0436.jpg
長男クンは初段黒帯。

今春から中学生の部へ。

上手な拳士多いけど、頑張れよぉ^^


自分もトレーニングをと夕方、4.5kmジョギングして。。。 。。。アップアップ

実は久々に先日会ったトキオさんからもらい、今度30kmLSDしようって。
(LSD=Long Slow Distance 長距離低負荷運動のこと)

まだ自分は一時間も走れる身体になってない~、ついついサボりがちで・・・ ・・・。情けない。

で、そのあとしようって!<こっちの誘いが魅力的(笑)

ガンバロ!っと。


で、夜は中学同級生3人で呑んでました。。。走った効果「ゼロ」?

1c261694.jpeg


日曜の夜だというのに、遅くまでしゃべって呑んで。。。
閉店まで居座っちゃいました(笑)


 誘って貰えるうちが「華」だから~w



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無題
完全にカロリーオーバーでっせ(爆)

昨日は朝と夕方と2部練したので夕方一緒に行けば良かったね!
トキオ 2010/01/18(Mon)11:49:20 編集
Re:無題
1日5kmが限界かも(爆)しかも超Slowです。。。

途中ビールからホッピーに変えたのでカロリーオフです(笑)呑み過ぎれば一緒ですが・・・。
【2010/01/18 13:01】
(+_+)
ちょっと目を離したら、いっぱい更新していた(^_^;)

少林寺かっこいいですね~(^O^)/

娘ちゃんも凛々しいです(^-^)

我が家の子供たちもリトルで頑張ってます(^O^)/
正直、虫より楽しい^m^
エルウェイ 2010/01/18(Mon)20:00:30 編集
Re:(+_+)
今年はいろんな事を書くようにしましたので。。。

子供の成長を見るのが楽しいです!虫はその次で~^^;ね!
【2010/01/18 20:39】
こんにちは
LSDですか、意外ときつそうですね
30kmもやるとなると^^;
の誘惑には勝てませんね~
かっつ URL 2010/01/19(Tue)15:22:27 編集
Re:こんにちは
10kmが限界かも。。。
でもその後のを想像すると30kmいけるか?!(笑)
【2010/01/19 19:37】
TAKUMIさん こんにちは
4.5kですか^^;
凄いですね~
私は、10分も歩けば・・・><
30kは長キビシィ~(-_-;)

汗かいたあとのビールは最高ですもんね!
こうじん URL 2010/01/19(Tue)17:05:40 編集
Re:TAKUMIさん こんにちは
汗かいた分、呑んでしまうので。。。
効果なし?逆に身体には悪いのかもね・・・。
【2010/01/19 19:38】
TAKUMIさん こんばんは
子供フェスティバル?
聞いたことありません^^;
毎年やっているんですか?
小学生が法衣着ると急に
うまくなったような気になりませんか?(笑
月読 2010/01/19(Tue)20:12:35 編集
Re:TAKUMIさん こんばんは
地区限定のイベントでーす^^

法衣着なくても長男クンは上手いですけどぉ。。。(爆)
凛々しく見えますね!
【2010/01/20 09:07】
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TAKUMI
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なんでも創ります。。。
趣味:
定期的に変化します。キャンプ・昆虫採集・波乗り・お酒・ジョギングなどなど
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