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ヘルニア持ちの軟弱オトコ。。。Enjoy Hobby Life「昆虫の事、キャンプをはじめアウトドアのこと、好きなお酒のことなどなど。。。楽しく趣味して!ノンジャンルのほぼ思いつきで書いてます。。。どうぞお付き合いを♪ 誤字 脱字 支離滅裂 日記でつ。。。
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記録付けよう。。。

タバコを止める時もそうでしたが、励みになります。

で、ジョグノートなるSNSを見つけました。


月間目標距離を50kmに設定して。。。短いか?!

初めだし、ひと月の半分の平日を3kmずつ走る+土・日曜の休日走る計算です。


もうすでに30km近く行ってるので余裕かな。。。


気持ち身体も軽くなってきたか。。。


昨日のワールドカップ「日本vsカメルーン戦」結局最後まで見ちゃいました・・・。
ハラハラでしたが勝って良かった、良かった!!


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体力維持ですね。
ジョギング 続いてるんですか(あっ 失礼!)
体力つくりっていうかぁ この歳になれば維持ですね。TAKUMIさん若いので。
おいらは・・・疲れ疲れで無理!菌糸詰め詰めってある意味スポーツですか?
せめて毎日、ストレッチで体をほぐしてます。
クワNIN URL 2010/06/15(Tue)11:24:20 編集
Re:体力維持ですね。
体力は衰える一方なので維持♪が必要です。
クワNINさんもまだまだだ若い若い!!

EK夏の部♪やります?!
【2010/06/18 14:01】
こんちは~ TAKUMIさん ^^
そんなアイテムがあるんだね~ 驚き  (ー。-)b
じゃ~ハンコはもう不要だね   (笑
kazu URL 2010/06/15(Tue)11:25:07 編集
Re:こんちは~ TAKUMIさん ^^
意外と付けるのが楽しくなります。。。

kazaさんからのハンコ!は別^^欲しいです♪
【2010/06/18 14:02】
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TAKUMI
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職業:
なんでも創ります。。。
趣味:
定期的に変化します。キャンプ・昆虫採集・波乗り・お酒・ジョギングなどなど
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