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ヘルニア持ちの自称最強な自分。。。なんでも創ります　Enjoy Hobby Lifeをモットウに「クワガタのこと、サーフィンをはじめアウトドア、得意なお酒のことなどなどを。。。ジャンル問わずいつも思いつきで記します　誤字　脱字　支離滅裂ですがお付き合い頂ければ幸いです。。。
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目標立てて。。。
記録付けよう。。。

タバコを止める時もそうでしたが、励みになります。

で、ジョグノートなるＳＮＳを見つけました。


月間目標距離を５０ｋｍに設定して。。。短いか？！

初めだし、ひと月の半分の平日を３ｋｍずつ走る＋土・日曜の休日走る計算です。


もうすでに３０ｋｍ近く行ってるので余裕かな。。。


気持ち身体も軽くなってきたか。。。


昨日のワールドカップ｢日本ｖｓカメルーン戦｣結局最後まで見ちゃいました・・・。
ハラハラでしたが勝って良かった、良かった！！


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　/たくみきゅう　　/昆虫愛
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2010/06/15 (Tue) ジョギングなど Comment(2)
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体力維持ですね。
ジョギング　続いてるんですか（あっ　失礼！）
体力つくりっていうかぁ　この歳になれば維持ですね。TAKUMIさん若いので。
おいらは・・・疲れ疲れで無理！菌糸詰め詰めってある意味スポーツですか？
せめて毎日、ストレッチで体をほぐしてます。
クワNIN URL 2010/06/15(Tue)11:24:20 編集
Re:体力維持ですね。
体力は衰える一方なので維持♪が必要です。
クワＮＩＮさんもまだまだだ若い若い！！

ＥＫ夏の部♪やります？！
【2010/06/18 14:01】
こんちは～　TAKUMIさん　^^
そんなアイテムがあるんだね～　驚き　　(ー。－)b
じゃ～ハンコはもう不要だね　　　(笑
kazu URL 2010/06/15(Tue)11:25:07 編集
Re:こんちは～　TAKUMIさん　^^
意外と付けるのが楽しくなります。。。

ｋａｚａさんからのハンコ！は別＾＾欲しいです♪
【2010/06/18 14:02】
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